Cómo hacer un delicioso pollo con pasta de frijoles
Recientemente, el pollo con pasta de frijoles como plato casero ha ganado popularidad en las principales plataformas sociales y comunidades alimentarias, y muchos internautas han compartido su experiencia al prepararlo. Este artículo combinará los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días para presentar en detalle el método de producción de pollo con pasta de frijoles y proporcionar datos y técnicas relevantes.
1. Pasos de preparación del pollo con pasta de frijoles
1.preparar los ingredientes: Los ingredientes principales del pollo con pasta de frijoles incluyen pollo, pasta de frijoles, jengibre y ajo, etc. Aquí hay una lista detallada de ingredientes:
| Ingredientes | Dosis |
|---|---|
| Muslos o alitas de pollo | 500g |
| pasta de frijol | 2 cucharadas |
| jengibre | 3 rebanadas |
| ajo | 4 pétalos |
| vino de cocina | 1 cucharada |
| salsa de soja ligera | 1 cucharada |
| azúcar | 1 cucharadita |
| agua clara | Cantidad apropiada |
2.Procesando el pollo: Lavar y cortar el pollo en trozos, marinar con vino de cocción y salsa de soja ligera durante 15 minutos.
3.Pasta de frijoles fritos: Caliente la sartén con aceite frío, agregue el jengibre y el ajo y saltee hasta que esté fragante, agregue la pasta de frijoles y saltee hasta que esté fragante.
4.guiso de pollo: Coloque el pollo marinado en la olla y saltee, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
5.salsa de condimento: Por último, añadir azúcar al gusto y reducir el jugo a fuego alto.
2. Consejos para hacer el pollo con pasta de frijoles más popular de Internet
Basado en temas candentes de los últimos 10 días, estos son los consejos para hacer pollo con pasta de frijoles resumidos por los internautas:
| Habilidades | Fuente |
|---|---|
| Selección de pasta de frijoles: se recomienda utilizar pasta de frijoles Sichuan Pixian, que tiene un sabor más rico. | Blogger gastronómico de Weibo @foodiexiaozhang |
| Tiempo de marinado del pollo: al menos 15 minutos para asegurar el sabor. | Experto en comida Douyin@pequeño experto en cocina |
| Temperatura de guisado: Cocine a fuego lento para evitar que el pollo se convierta en madera. | Usuario de Xiaohongshu@爱的小王 |
| Consejos para reducir el jugo: Finalmente use fuego alto para reducir el jugo y espesar la sopa. | Estación B UP master@laboratorio de alimentos |
3. Valor nutricional del pollo con pasta de frijoles
El pollo con pasta de frijoles no sólo es delicioso, sino que también tiene un alto valor nutricional. Los siguientes son los contenidos nutricionales por cada 100 gramos de pollo con pasta de frijoles:
| Información nutricional | Contenido |
|---|---|
| calor | 150 kilocalorías |
| proteína | 20g |
| gordo | 8 gramos |
| carbohidratos | 5 gramos |
| sodio | 500mg |
4. Evaluación y comentarios de los internautas
Según las discusiones entre los internautas en los últimos 10 días, el método de producción y el sabor del pollo con pasta de frijoles han sido ampliamente elogiados. Los siguientes son algunos comentarios de los internautas:
| Evaluación | Fuente |
|---|---|
| "¡El pollo con pasta de frijoles es muy rico en sabor y combina muy bien con arroz!" | Usuario de Weibo@foodlovers |
| "¡Mi familia dijo que el pollo con pasta de frijoles hecho según este método es delicioso!" | Usuario de Douyin@ama de casa小李 |
| "La receta de pollo con salsa de frijoles es simple y adecuada para que la prueben los principiantes". | Usuario de Xiaohongshu @kitchenxiaobai |
5. Resumen
Como plato casero, el pollo con pasta de frijoles es sencillo de preparar y delicioso. Ha sido muy popular en las principales plataformas recientemente. A través de la introducción de este artículo, creo que todos dominan los métodos y técnicas para hacer pollo con pasta de frijoles. ¿Por qué no intentarlo y preparar un delicioso pollo con pasta de frijoles para tu familia?
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